Pierwszy apteczny sposób – domowa lewatywa. Sprzęt kupujemy w aptece i podstępujemy zgodnie z jego instrukcją. Roztwór: ciepła woda z cytryną i ziarenka zaparzonej kawy lub sama ciepła woda z dodatkiem cytryny.
Na zaparcia pomaga wypicie wygazowanej coli. Być może to wyda się niektórym dziwne, ale picie coli ma właśnie takie skutki uboczne. Dzięki swej toksyczności, pomaga w zaparciach.
W zaparciach pomagają suszone owoce: śliwki, figi. Warto zjeść je przed snem. Przedtem porządnie je wymocz.
Na czczo warto wypić przed snem roztwór: łyżka stołowa miodu z wodą przegotowana, pozostawiona na noc.
Inni radzą spożyć na czczo przygotowanego przed snem buraka. Wystarczy go zetrzeć (drobno), dodać sól, kminek i olej (łyżka). Na czczo spożywamy kilka łyżek.
Wypita na czczo kawa sypana lub kefir również mogą pomóc.
Warto pamiętać, aby wykluczyć ze swojego jadłospisu: czekoladę oraz makaron. Jedz więcej zup.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
